Không ít mẹ bỉm từng rơi vào tình huống bé đang bú ngoan bỗng quấy khóc, co chân lên bụng hoặc liên tục xì hơi sau mỗi cữ bú. Đây đều có thể là những biểu hiện của tình trạng đầy hơi – vấn đề thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vậy đâu là nguyên nhân và giảm đầy hơi cho bé bằng cách nào? Hãy cùng Homecarevietnam tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.
Nguyên nhân nào khiến trẻ bị đầy hơi?
Đầy hơi xảy ra khi lượng khí trong đường tiêu hóa của trẻ tích tụ nhiều hơn bình thường. Một số nguyên nhân phổ biến gồm:
Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện
Ở những tháng đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ vẫn đang trong quá trình phát triển. Các enzym tiêu hóa chưa hoạt động ổn định nên thức ăn có thể được tiêu hóa chậm hơn, tạo ra nhiều khí trong ruột. Đây là nguyên nhân thường gặp ở trẻ từ vài tuần đến vài tháng tuổi.
Bé nuốt nhiều không khí khi bú
Nếu bé ngậm ti chưa đúng cách, bú quá nhanh hoặc khóc nhiều trước khi bú, lượng không khí đi vào dạ dày sẽ tăng lên. Khí tích tụ trong bụng có thể gây cảm giác căng tức, khó chịu và khiến bé quấy khóc nhiều hơn.
Bú quá no hoặc bú quá ít
Khi bé bú quá nhiều trong một cữ, hệ tiêu hóa phải hoạt động nhiều hơn để xử lý lượng sữa lớn. Ngược lại, nếu bé quá đói, nhu động ruột cũng có thể hoạt động mạnh hơn, làm xuất hiện tình trạng sôi bụng và sinh hơi.
Thay đổi loại sữa hoặc chế độ ăn
Một số trẻ có thể nhạy cảm với thành phần trong sữa công thức hoặc gặp khó khăn khi làm quen với thực phẩm mới trong giai đoạn ăn dặm. Sự thay đổi đột ngột có thể khiến hệ tiêu hóa phản ứng bằng biểu hiện đầy hơi, chướng bụng.
Táo bón hoặc rối loạn tiêu hóa
Khi phân lưu lại trong ruột quá lâu, khí sinh ra trong quá trình tiêu hóa cũng dễ bị giữ lại. Kết quả là bé có cảm giác căng bụng, khó chịu và xì hơi nhiều hơn.
5 Dấu hiệu cho thấy trẻ sơ sinh bị chướng bụng đầy hơi
Nhận biết sớm các dấu hiệu đầy hơi sẽ giúp mẹ có hướng xử lý phù hợp trước khi bé trở nên khó chịu hơn.
Trẻ ợ hơi nhiều lần
Ợ hơi là phản xạ giúp đẩy lượng khí dư thừa ra khỏi dạ dày. Nếu bé thường xuyên ợ hơi sau bú hoặc giữa các cữ bú, mẹ nên theo dõi thêm các dấu hiệu khác để đánh giá tình trạng đầy hơi.
Bụng căng tròn bất thường
Khi đặt bé nằm ngửa, mẹ có thể dễ dàng quan sát thấy vùng bụng của con phình to, căng tròn hơn bình thường. Một số trẻ còn có biểu hiện co chân lên bụng hoặc uốn người do cảm giác khó chịu.
Nôn trớ sau ăn
Lượng không khí dư thừa chiếm diện tích lớn trong dạ dày nhỏ bé của trẻ sẽ đẩy sữa ngược lên thực quản. Hiện tượng này dẫn đến bé dễ bị trớ sữa, ọc sữa ra ngoài ngay sau khi vừa kết thúc cữ bú hoặc khi con cử động mạnh.
Xì hơi liên tục
Khi lượng khí không thể thoát ra bằng đường miệng, chúng sẽ di chuyển xuống đường ruột dưới. Bé sẽ cố gắng rặn, đỏ mặt, cong lưng để đẩy lượng khí này ra ngoài qua đường hậu môn, dẫn đến hiện tượng trung tiện (xì hơi) với tần suất nhiều hơn mức bình thường.
Quấy khóc, khó ngủ và hay co chân
Đây là dấu hiệu thường gặp nhưng dễ bị bỏ qua. Con thường xuyên quấy khóc không rõ nguyên nhân, giấc ngủ chập chờn, hay giật mình. Trong lúc khóc, bé có xu hướng co hai chân ép sát về phía ngực rồi lại đạp mạnh ra như một phản xạ tự nhiên nhằm giảm bớt áp lực ở vùng bụng.
Mách mẹ 7 cách giảm đầy hơi cho bé an toàn tại nhà
Trong phần lớn trường hợp, mẹ có thể áp dụng các biện pháp chăm sóc đơn giản để giúp bé cảm thấy dễ chịu hơn.
Cho trẻ bú đúng khớp ngậm
Đối với trẻ bú mẹ, bé cần ngậm được phần lớn quầng vú thay vì chỉ ngậm đầu ti. Đối với trẻ bú bình, mẹ nên lựa chọn núm ti phù hợp với độ tuổi và tốc độ chảy của sữa. Bú đúng khớp ngậm giúp hạn chế lượng không khí đi vào dạ dày.
Mẹ cần điều chỉnh tư thế bú sao cho miệng của bé ngậm sâu vào quầng vú mẹ, ôm khít lấy núm vú để hạn chế khe hở. Đối với trẻ bú bình, mẹ hãy luôn giữ cho bình sữa nghiêng một góc phù hợp để sữa luôn ngập kín núm vú, ngăn ngừa việc con mút phải bọt khí có trong bình.
Vỗ ợ hơi sau mỗi cữ bú
Vỗ ợ hơi là bước chăm sóc vô cùng quan trọng mà mẹ nên thực hiện đều đặn sau mỗi lần con ăn xong. Mẹ có thể khum bàn tay lại và vỗ nhẹ nhàng dọc theo lưng trẻ từ dưới lên trên khi bế con trên vai, hoặc đặt con ngồi vững trên đùi mẹ để giúp bong bóng khí trong dạ dày thoát ra ngoài dễ dàng.
Điều chỉnh lượng sữa phù hợp
Mỗi trẻ có nhu cầu bú khác nhau. Ép trẻ bú quá nhiều trong một cữ sẽ khiến dạ dày bị quá tải, gây khó khăn cho việc co bóp tiêu hóa thức ăn. Mẹ nên chia nhỏ các cữ bú trong ngày, cho con ăn với lượng vừa phải theo nhu cầu thực tế để hệ tiêu hóa hoạt động nhẹ nhàng, trơn tru hơn.
Massage bụng và tập đạp chân cho bé
Massage bụng theo chiều kim đồng hồ giúp kích thích hoạt động của nhu động ruột. Bên cạnh đó, bài tập "đạp xe" bằng cách nắm nhẹ cổ chân bé và luân phiên đẩy gối con về phía bụng cũng hỗ trợ đẩy khí ga dư thừa ra ngoài vô cùng hiệu quả.
Bổ sung đầy đủ nước cho trẻ trên 6 tháng tuổi
Đối với những trẻ đã bước vào giai đoạn ăn dặm (từ 6 tháng tuổi trở lên), thiếu nước có thể dẫn đến tình trạng táo bón, khiến chất thải bị ứ đọng và sinh ra nhiều khí gas. Mẹ hãy chú ý cho con uống đủ nước ấm xen kẽ các bữa ăn để hỗ trợ quá trình làm mềm thức ăn và thanh lọc đường ruột.
Chườm ấm đúng cách
Hơi ấm từ chiếc khăn xô mềm sẽ giúp các cơ vùng bụng của trẻ được thư giãn, hỗ trợ mạch máu lưu thông tốt hơn. Mẹ lưu ý kiểm tra nhiệt độ của khăn trên cổ tay trước khi đặt lên bụng con để tránh gây tổn thương cho làn da mỏng manh của bé.
Chọn lựa thực phẩm dễ tiêu, ít sinh hơi cho mẹ
Đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn, chế độ ăn của mẹ cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa của bé. Mẹ nên ưu tiên rau xanh, trái cây và các thực phẩm cân bằng dinh dưỡng. Nếu nhận thấy bé thường khó chịu sau khi mẹ sử dụng một nhóm thực phẩm nhất định, mẹ có thể trao đổi với chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn phù hợp.
Bên cạnh các biện pháp như massage bụng, vỗ ợ hơi hay điều chỉnh tư thế bú, mẹ có thể kết hợp sử dụng Tinh dầu tràm nguyên chất Home Care để chăm sóc bé hằng ngày. Sản phẩm hỗ trợ giữ ấm cơ thể, đẩy khí hàn, góp phần giảm đầy bụng, đầy hơi, khó tiêu, đồng thời giúp làm dịu tình trạng khò khè, hỗ trợ thông thoáng đường thở và làm dịu các vết côn trùng cắn.
Chỉ với vài giọt tinh dầu thoa lên vùng ngực, lưng, bụng hoặc gan bàn chân, mẹ đã có thêm một giải pháp tiện lợi để đồng hành cùng bé trong quá trình chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.
Khi nào mẹ nên đưa bé đi khám?
Dù chướng bụng đầy hơi phần lớn là hiện tượng sinh lý bình thường, tuy nhiên trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý về đường tiêu hóa. Ba mẹ cần nhanh chóng đưa con đến cơ sở y tế gần nhất khi phát hiện các biểu hiện đi kèm sau:
- Trẻ khóc thét dữ dội liên tục nhiều giờ liền và không thể dỗ dành bằng các biện pháp thông thường.
- Bé xuất hiện tình trạng sốt cao, tiêu chảy kéo dài hoặc đi ngoài ra phân có lẫn chất nhầy và máu.
- Tần suất nôn trớ dày đặc, dịch nôn có màu xanh lá cây hoặc vàng đậm bất thường.
- Bé bú kém, bỏ bú hoàn toàn hoặc có dấu hiệu sụt cân, không tăng trưởng đều đặn theo biểu đồ phát triển.
FAQ - Giải đáp câu hỏi thường gặp
1. Trẻ sơ sinh bị chướng bụng, đầy hơi có nguy hiểm hay không?
Trong đa số trường hợp, đầy hơi là hiện tượng phổ biến do hệ tiêu hóa của trẻ chưa phát triển hoàn thiện. Nếu bé vẫn bú tốt, tăng cân đều và không có triệu chứng bất thường khác thì mẹ không cần quá lo lắng.
2. Thay đổi chế độ ăn đột ngột có làm bé bị đầy hơi không?
Có. Khi trẻ chuyển sang loại sữa mới hoặc bắt đầu ăn dặm với thực phẩm mới, hệ tiêu hóa cần thời gian để thích nghi. Mẹ nên thay đổi từng bước và theo dõi phản ứng của bé trong những ngày đầu.
3. Bé bị đầy hơi bao lâu thì hết?
Thời gian cải thiện phụ thuộc vào nguyên nhân gây đầy hơi. Với các trường hợp sinh lý thông thường, tình trạng khó chịu thường giảm sau khi bé được vỗ ợ hơi, massage bụng hoặc điều chỉnh cách bú phù hợp.
Cha mẹ không nên tự ý sử dụng thuốc hoặc sản phẩm hỗ trợ khi chưa có hướng dẫn từ nhân viên y tế. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc tái diễn thường xuyên, nên đưa bé đi khám để được đánh giá chính xác nguyên nhân.
Kết luận
Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp mẹ có thêm kinh nghiệm giảm đầy hơi cho bé một cách hiệu quả. Theo dõi Homecarevietnam để không bỏ lỡ các kiến thức hữu ích chăm con ba mẹ nhé!
