Lần đầu làm mẹ, việc chuẩn bị nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh sao cho chuẩn xác khiến không ít mẹ lóng ngóng. Nước nóng quá sợ con bỏng rát, nước lạnh lại lo con cảm lạnh. Home Care đã tắm cho hàng ngàn bé sơ sinh tại nhà sẽ giúp mẹ trả lời thắc mắc.
Nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là phù hợp?
Nhiều mẹ bỉm thường xuyên thắc mắc nước tắm trẻ sơ sinh bao nhiêu độ hay nước tắm cho trẻ sơ sinh bao nhiêu độ là an toàn nhất?
Câu trả lời chính xác là: Nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh lý tưởng nhất luôn nằm trong khoảng 37 - 38 độ C.
Đây là mức nhiệt độ tương đương với thân nhiệt tự nhiên của môi trường nước ối trong bụng mẹ. Khi được tắm ở mức nhiệt này, bé sẽ không bị giật mình hay quấy khóc. Mức nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh này nên được duy trì ổn định trong cả mùa đông lẫn mùa hè mẹ nhé.
Vì sao cần chú ý nhiệt độ nước khi tắm cho trẻ sơ sinh?
Làn da của trẻ sơ sinh mỏng hơn da người lớn tới 5 lần, rất nhạy cảm với sự thay đổi của nhiệt độ. Việc pha nước tắm cho bé sơ sinh đúng chuẩn không chỉ giúp bé làm sạch mà còn bảo vệ sức khỏe toàn diện:
- Nếu nước quá nóng (trên 39 độ C): Sẽ làm mất đi lớp màng ẩm (lipid) bảo vệ tự nhiên trên da bé. Điều này có thể gây khô da, ửng đỏ, bong tróc và tạo điều kiện cho chàm sữa bùng phát.
- Nếu nước quá lạnh (dưới 35 độ C): Trẻ sơ sinh chưa có khả năng tự điều hòa thân nhiệt tốt. Nước lạnh sẽ khiến con bị mau mất nhiệt, dẫn đến rùng mình, quấy khóc và rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm phổi.
Cách kiểm tra nhiệt độ nước tắm trước khi tắm cho bé
Để đảm bảo an toàn, mẹ có thể áp dụng 2 cách kiểm tra nhiệt độ nước tắm phổ biến sau đây:
- Sử dụng nhiệt kế đo nước tắm: Đây là phương pháp chính xác nhất. Mẹ chỉ cần thả một chiếc nhiệt kế đo nước tắm cho bé vào chậu, khuấy đều nước và đợi vài giây để xem kết quả. Khi nhiệt kế báo 37-38 độ C là mẹ có thể cho con xuống tắm.
- Cảm nhận bằng cùi chỏ tay: Nếu chưa kịp chuẩn bị nhiệt kế, mẹ hãy dùng cùi chỏ tay hoặc mặt trong của cổ tay nhúng vào chậu nước. Nếu mẹ thấy nước âm ấm, vô cùng dễ chịu và không có cảm giác nóng rát, thì đó là mức nhiệt phù hợp.
Nhiệt độ phòng khi tắm cho trẻ sơ sinh bao nhiêu là phù hợp?
Bên cạnh nước tắm, nhiệt độ phòng khi tắm cho bé cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng để con không bị sốc nhiệt khi cởi quần áo hoặc khi nhấc từ chậu nước ra ngoài.
- Nhiệt độ phòng lý tưởng nhất để tắm cho bé là 26 - 28 độ C.
- Phòng tắm cần đảm bảo kín gió, không có gió lùa.
- Vào mùa đông, mẹ nên bật quạt sưởi hoặc đèn sưởi nhà tắm trước khoảng 5-10 phút để làm ấm không khí, sau đó mới tiến hành cởi đồ và tắm cho con.
Những lưu ý khi chuẩn bị nước tắm cho trẻ sơ sinh
Để giờ tắm diễn ra suôn sẻ, ngoài việc quan tâm đến nhiệt độ nước tắm cho em bé, mẹ cần lưu lại các nguyên tắc sau:
- Nguyên tắc pha nước: Luôn luôn đổ nước lạnh vào chậu trước, sau đó mới từ từ chế thêm nước nóng vào và khuấy đều. Thao tác này giúp đáy chậu không bị lưu nhiệt quá nóng, tránh làm bỏng da con nếu bé vô tình chạm lưng vào.
- Mực nước vừa đủ: Pha nước ngập khoảng 5-8 cm (vừa ngập đến vai bé khi con ngả lưng) để con không bị lạnh nửa người trên nhưng cũng không lo nước tràn vào mắt mũi.
- Thời gian tắm: Dù nước ấm rất dễ chịu, mẹ chỉ cần tắm cho con trong khoảng 5 - 7 phút. Ngâm nước quá lâu sẽ khiến da bé ngậm nước và dễ bị nhiễm lạnh.
- Chuẩn bị sẵn sàng: Luôn đặt sẵn khăn bông to, quần áo, bỉm và kem dưỡng ẩm ngay cạnh tầm tay để ủ ấm cho con ngay khi vừa nhấc ra khỏi chậu nước.
Nếu mẹ vẫn còn bỡ ngỡ hoặc cơ thể chưa hoàn toàn hồi phục sau sinh, hãy để Home Care san sẻ nỗi vất vả này với Dịch vụ tắm cho bé tại nhà. Đội ngũ chuyên viên tận tâm của Home Care sẽ thao tác chuẩn Taroshi từ khâu pha nước, massage đến tắm gội, giúp bé yêu sạch sẽ, thư giãn và ngủ sâu giấc, để mẹ có thêm thời gian thảnh thơi phục hồi sức khỏe.
Việc làm chủ nhiệt độ nước tắm cho trẻ sơ sinh thực chất rất đơn giản phải không mẹ? Chỉ cần một chút tỉ mỉ, mẹ sẽ giúp con yêu có những trải nghiệm thật tuyệt vời với dòng nước mát lành mỗi ngày!
