Giai đoạn hậu sản, cơ thể sản phụ phải đối mặt với nhiều thay đổi lớn, khí huyết suy giảm, lỗ chân lông giãn nở khiến cơ thể rất dễ bị nhiễm lạnh. Việc chuẩn bị một lọ dầu tràm cho mẹ sau sinh là bước chuẩn bị thiết yếu giúp bảo vệ sức khỏe trong suốt thời gian ở cữ.
Cùng Homecarevietnam tìm hiểu chi tiết về những công dụng và cách sử dụng dầu tràm an toàn cho các mẹ bỉm sữa nhé!
Tác dụng dầu tràm cho mẹ sau sinh
Từ xưa, ông bà ta đã dặn dò con dâu, con gái cần chuẩn bị sẵn dầu tràm trước khi đi đẻ. Trong thời buổi hiện đại ngày nay, tinh dầu tràm vẫn mang đến những tác dụng hỗ trợ phục hồi cơ thể cực kỳ hiệu quả:
- Giữ ấm cơ thể sau sinh
Cơ thể của sản phụ sau sinh thường rất yếu và dễ bị nhiễm hàn. Tinh dầu tràm với tính ấm đặc trưng khi thoa lên da sẽ giúp làm ấm cơ thể nhanh chóng mà không gây bỏng rát. Lớp dầu mỏng tạo ra một lớp màng bảo vệ, giúp duy trì thân nhiệt ổn định, đặc biệt hữu ích để phòng ngừa cảm lạnh.
- Hỗ trợ giảm nhức mỏi
Sau cuộc vượt cạn đầy mất sức và những đêm thức trắng chăm con, cơ bắp tay của mẹ dễ bị nhức mỏi, kèm theo biểu hiện mỏi vai gáy, hông. Sử dụng dầu tràm kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp xoa dịu các vùng cơ bắp ê ẩm, hỗ trợ lưu thông máu, mang lại cảm giác nhẹ nhõm, thư thái.
- Tạo cảm giác thư giãn:
Mùi hương mộc mạc, thanh khiết của tràm gió có khả năng tác động tích cực lên hệ thần kinh trung ương. Mùi hương của dầu tràm xua tan đi sự mệt mỏi, lo âu, giảm thiểu nguy cơ trầm cảm, giúp tinh thần trở nên phấn chấn và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
- Hỗ trợ hô hấp thông thoáng
Nhờ chứa thành phần Cineol, hơi dầu tràm khi khuếch tán trong không khí sẽ giúp làm sạch đường thở. Sản phẩm hỗ trợ tốt trong việc làm thông thoáng mũi họng, giúp mẹ hít thở dễ dàng hơn trong những ngày thời tiết giao mùa hay nằm điều hòa nhiều.
Cách sử dụng dầu tràm cho mẹ sau sinh
Để phát huy tốt nhất công dụng của dầu tràm cho mẹ ở cữ, mẹ cần nắm rõ thời điểm và cách sử dụng.
- Dùng ngay sau khi tắm
Vào mùa đông, lúc tắm là cơ thể mẹ dễ bị mất nhiệt nhất. Ngay sau khi lau khô người, mẹ hãy nhỏ vài giọt dầu tràm ra lòng bàn tay, xoa đều cho nóng lên rồi thoa nhanh vào lòng bàn chân, vùng gáy, sau tai và bụng. Thao tác này giúp khóa nhiệt, ngăn chặn hơi lạnh xâm nhập vào cơ thể. Ngoài ra, mẹ có thể nhỏ 3-5 giọt dầu tràm trực tiếp vào nước ấm để tắm, giúp làm sạch da và giữ ấm toàn thân.
- Sử dụng khi thời tiết lạnh
Mùa thu lành lạnh hay những ngày đông giá rét, hoặc khi mẹ bắt buộc phải ra ngoài trời, hãy thoa một chút dầu tràm vào cổ tay, khăn quàng cổ hoặc khẩu trang. Hương tràm sẽ theo nhịp thở đi vào cơ thể, giúp bảo vệ vùng niêm mạc hô hấp.
- Sử dụng massage thư giãn
Mẹ có thể pha loãng một vài giọt tinh dầu tràm nguyên chất với các loại dầu nền (như dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu olive) để tạo thành hỗn hợp dầu massage. Mẹ có thể nhờ người thân massage nhẹ nhàng từ cổ, bả vai, đến vùng lưng vai và hai bắp chân. Nhiệt lượng từ dầu tràm kết hợp với lực massage sẽ làm giãn các vùng cơ đang co cứng.
- Xông phòng làm sạch không khí
Sử dụng máy khuếch tán hoặc đèn xông nhiệt nhỏ vài giọt tinh dầu tràm để xông phòng ngủ. Hơi sương mang theo tinh chất tràm gió không chỉ xua đuổi muỗi mà còn thanh lọc không khí, tạo ra môi trường trong lành tốt cho cả mẹ và hệ hô hấp non nớt của em bé.
Dầu tràm cho mẹ sau sinh loại nào tốt?
Trên thị trường có khá nhiều loại dầu tràm với bao bì khác nhau. Để chọn được một lọ tinh dầu tràm cho mẹ sau sinh loại tốt - mẹ xem ngay tiêu chí sau:
- Chiết xuất thiên nhiên
- Không pha tạp chất
- Không có tỷ lệ Cineol đạt chuẩn
- Mùi không bị nồng gắt
- Đã được nhiều mẹ sau sinh sử dụng
Mẹ ở cữ sau sinh cần lưu ý gì khi sử dụng?
Dù dầu tràm lành tính, nhưng cơ thể phụ nữ sau sinh rất mẫn cảm, do đó cần tuân thủ các nguyên tắc an toàn sau:
- Không thoa trực tiếp lên vùng da hở: Tránh bôi dầu vào các vết thương hở, vết mổ chưa lành hoặc những vùng da đang bị trầy xước, viêm nhiễm.
- Tránh vùng ngực khi đang cho con bú: Mẹ đừng thoa dầu tràm vào khu vực bầu ngực và núm vú, vì mùi hương có thể khiến bé e ngại không chịu bú mẹ, hoặc tinh dầu dính vào miệng bé gây cay nóng.
- Rửa sạch tay sau khi thoa dầu: Sau khi massage cho bản thân, mẹ nhớ rửa tay bằng xà phòng trước khi bế ẵm hay chạm vào mắt, mũi của em bé.
Mua dầu tràm cho mẹ sau sinh ở đâu uy tín, giá tốt?
Việc tìm mua dầu tràm cho bà đẻ sau sinh đảm bảo chất lượng, không bị pha trộn hương liệu đòi hỏi sự thông thái của mẹ bỉm. Bạn nên ưu tiên chọn mua từ những thương hiệu chuyên biệt về chăm sóc mẹ và bé đã được khẳng định tên tuổi.
Dầu tràm Home Care được chiết xuất từ lá tràm gió, có mùi hương đặc trưng dễ chịu. Đặc biệt, Home Care đang có chương trình SIÊU KHUYẾN MÃI:
MUA 1 DẦU TRÀM 30ML - TẶNG 1 DẦU TRÀM 30ML
GIÁ CHỈ 180K
>> Mẹ đặt mua dầu tràm chính hãng Home Care << Tại đây.
Nếu mẹ cần thuê dịch vụ ở cữ sau sinh tại nhà để được chăm sóc sau sinh như massage giảm nhức mỏi, chăm sóc da mặt & da body, gội đầu dưỡng sinh, thông tắc tia sữa, giảm eo sau sinh, chăm sóc vết khâu mổ, matxa tắm bé tại nhà,... hãy liên hệ Home Care để được tư vấn. Hotline: 0973 871 376 - 0962 131 515.
Hành trình phục hồi hậu sản đòi hỏi phương pháp chăm sóc khoa học và sản phẩm dầu tràm cho mẹ sau sinh chất lượng. Hy vọng qua bài viết này, mẹ đã hiểu rõ công dụng của dầu tràm cũng như biết cách lựa chọn sản phẩm ưng ý nhất. Đừng quên thêm ngay 2-3 lọ dầu tràm Home Care vào giỏ đồ đi sinh chăm sóc cho mẹ và bé.
